找中医师推拿的病人，一半有腰痛问题。

　　马光医药集团的李财兴医师透露，上前门诊推拿的病人，就有多达一半投诉腰痛。

　　李财兴医师表示，虽然有近三分之二的腰痛病人，因为骨伤而腰痛，但也有一部分腰痛跟内科有关。

　　他说，有些病人来求诊推拿时，告诉他最近没有跌倒或损伤，腰却莫名其妙感到酸痛。

　　“腰痛的成因，可以是因为扭伤、慢性劳损，或是和年龄有关的脊椎退行性病变。”

　　李财兴医师指出，根据中医的概论，肝肾不足、筋骨不健的人，也容易受风湿，造成腰痛。

　　要避免腰部肌肉长期劳损，李财兴表示，一个人坐和站的姿势很重要。

　　他说，不管是坐着、站立或是躺着，如果姿势不对，会对腰部带来比身体重量还要重的压力，造成肌肉劳损。

　　因此，李财兴医师建议，如果需要长时间坐着，最好每20分钟就站起来，活动几秒钟，并每隔一个钟头，站起来走走一下，减轻肌肉压力。

咳嗽也会导致腰痛？

　　李财兴医师解释说，一些人的肌肉如果已经有损伤，失去了柔软度，很容易拉伤肌肉，所以就连咳嗽这种小动作，也会造成腰肌损伤。

　　李财兴医师告诉记者，腰椎间盘突出，也会造成腰痛，所以睡觉的床不可以太软，免得增加腰部的压力，卧在硬板床休息最好，能给予腰部足够的支撑。

　　急性腰肌损伤和慢性腰肌损伤的治疗方法，不大一样。

　　李财兴医师说，治疗急性腰肌损伤的推拿法，以轻柔为主，来流通上下经脉，帮助气血流通，并通过冰敷来缓和疼痛，活血化瘀。

推拿手法缓解肌肉痉挛

　　至于慢性腰肌损伤，李财兴则指出，推拿手法以缓解肌肉痉挛，改善局部气血循环，并通过热敷促进血液循环。

　　公众若有疑问，可拨电和负责人询问，李财兴医师每逢星期二、五、会在大巴窑分院看诊，联络电话是63535480，星期一、三和天则在总院，电话是68831511。

《新明日报》

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