|
每天快走30分钟 中风几率显著减少
每天快走30分钟 中风几率显著减少
(2008-02-23)
（纽约美联电）美国最新医药研究发现，即使身体健康只达中等水平者，不论男女的中风几率都将显著减少。多数人只要每天快步行走30分钟，每星期5次，就可达到中等程度的要求。 美国南卡罗来纳大学预防研究中心的调查结果显示，身体健康的男性比不健康男性，中风几率减低40%；健康女性中风的风险则比其他女性降低43%。 至于那些体能属于中等水平者，男性中风的几率减少15%至30%；女性则是介于23%至57%。 负责进行此项研究的胡克，根据6万1000名达拉斯健身中心成年人的健康资料进行调查，得出上述结论。胡克说，如果将其他导致中风的因素如吸烟、超重、高血压、糖尿病和家庭病史等考虑在内，身体较健康者的中风风险较低的事实不变。
《联合早报》
（编辑：黄秀茱）
| 
即 时 报 道 
