新加坡人有多乐观？ 心理卫生学院有新测试法

黎远漪 (2012-02-08)

　　心理卫生学院研发全亚洲首个正面精神健康测试法，以问卷的方式了解新加坡人到底有多乐观。

　　这个已经获验证的正面精神健康测试法（Positive Mental Health Instrument）问卷由47道问题组成，共涉及六大层面，即面对压力的应对能力、精神依靠、精神与宗教信仰、人际关系、自我发展与自治能力，及目前的生活状态。

　　一些问题包括，当感到压力时会如何缓解、是否能掌控人生、与家人关系如何。

　　参与者可选择一到六，决定每道问题最接近他们精神状况的程度。一分为所描述的情况与参与者情况完全不符，六分则代表与参与者的情况完全吻合。

　　参与者最终所获得的分数，越接近六分就代表参与者的精神健康越正面积极。

　　心理卫生学院研究部副主任苏巴玛宁昨日在记者会上解释，正面精神健康是一种多层面概念，指的是具备应付与缓解压力的技能、追求个人成长与自治能力、参与精神与宗教习俗、心情保持开朗，并有良好的沟通能力来建立与维系感情。

　　医疗委员会（研究）副主席莊绍安临床副教授指出：“一直以来，大家都将重点放在精神病这类‘负面精神健康’方面，但精神健康其实还包含相反的层面，我觉得非常有必要让我们更加了解正面精神健康、了解如何应对生活压力，从中领悟可加以改善的地方。”

　　这个属“新加坡精神健康调查”第二部分的测试问卷由心理卫生学院与卫生部、新加坡南洋理工大学、新加坡国立大学及美国智库兰德公司属下的研究部门RAND Health合作研发，耗时近三年，由新千禧基金（Singapore Millennium Foundation）和卫生部联合资助40万元完成。

　　为了确保测试问卷是个真正为新加坡人“量身定做”的调查，心理卫生学院前后共邀请约2500人参与整个制定过程，其中包括邀请100人通过小组讨论提出他们对正面精神健康的看法。

　　也正因为在这个小组讨论过程中，不少参与者提出精神与宗教信仰的重要性，因此经过了多番研究后，这个由12人组成的研发小组决定将这一层面包括在问卷内。

　　这也是全球首个将精神与宗教信仰问题包括在内的正面精神健康测试问卷。

　　心理卫生学院也从2010年12月至2011年2月，针对400多名来自各种族，年龄介于21岁至65岁的新加坡公民与永久居民进行测试，并发现这些参与者的平均分数为4.53分，满分为六分。

　　但有趣的是，与其他种族相比，华人的“正面分数”较低，苏巴玛宁认为这或许与文化有关，不过还需进行更深入的调查来了解个中原因，以及可如何量化正面积极的程度。

　　她也强调，由于这个测试结果来自研究样本，因此并不能代表新加坡人的真正精神健康情况。

　　不过，苏巴玛宁透露，他们计划在一年后使用这份问卷展开一项全国性的调查来了解新加坡人的正面精神健康情况。